|
ДИЕТА ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ
Весна - это пора респираторных заболеваний и простуды. Кроме того, весной часто у многих людей начинается обострение аллергии. Весна - пора цветения растений, а пыльца цветов - это очень сильный аллерген.
Аллергия - это тяжелое заболевание, до конца не изученное и не поддавшееся во многих случаях излечению. Поэтому проще предупредить болезнь, чем потом лечить. Ведь со временем аллергия переходит в хронические формы и даже нейродермит.
Поэтому особенно весной, людям с повышенной аллергенной чувствительностью не помешает перейти на гипоаллергенную диету.
Гипоаллергенная диета заключается в исключении из рациона питания особо аллергенных продуктов.
В список таких продуктов входят:
- мед;
- орехи, особенно арахис;
- цитрусовые фрукты;
- соевые продукты;
- шоколад.
Также следует воздержаться от продуктов с большим количеством синтетических красителей и ароматизаторов.
|
| Категория: Диеты | (27.04.2013)
|
| Просмотров: 1339
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
