Бытует мнение, что питаясь макаронами толстеют, но это не так! Ученые Европы выяснили, что благодаря макаронной диете можно похудеть! Достаточно посмотреть на итальянцев, родина которых является родиной макаронных изделий, жители этой солнечно страны очень редко страдают ожирением.
Диеты бывают разные, но это, пожалуй, самая удивительная и парадоксальная их всех.
Принцип макаронной диеты основан на подстегивании обмена веществ, который увеличивается за счет однообразия рациона. Питаясь макаронами, вы сможете потерять пять килограмм за неделю!
В тоже время в составе макарон есть много витаминов и минералов, таким образом эта диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. Во время макаронной диеты нельзя употреблять сладости, зато фрукты и овощи есть необходимо.
Ешьте неделю на завтрак и обед овощные и фруктовые салаты и макароны на ужин, и вы похудеете нна 5 килограмм очень быстро.
