Каталог сайтов

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Wed, 22 Jan 2014 17:54:06 GMT

Правильное питание - основа здоровья и долголетия. Здоровые люди, как правило, не страдают лишним весом. их тело сложено гармонично и естественно, поэтому для эффективного похудения, не оказывающего негативных последствий на организм, важно подобрать правильное, сбалансированное питание.

В ПОИСКАХ ГОРМОНОВ СЧАСТЬЯ, СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИЕТА

Fri, 06 Sep 2013 14:01:25 GMT

А вы знаете, что тело человека обладает способностью биосинтезировать «гормоны счастья»? И эти внутренние вещества гораздо лучше любых таблеток. Мы говорим об эндорфинах – особых гормонах, имеющих влияние на самочувствие и поведение. Когда их мало, мы становимся раздражительными, хандрим. И, напротив, при достаточном количестве эндорфинов в кровяном русле у нас все в порядке, мы фактически преисполнены счастья..

ДИЕТА С ЗАМОРОЖЕННЫМИ ФРУКТАМИ

Sat, 11 May 2013 14:03:13 GMT

Если нужно быстро избавиться от нескольких килограммов за 3 дня, то диета с замороженными продуктами, это именно то, что вам нужно. В чем же заключается особенность данной диеты?
Как известно, любая холодная пища намного медленнее усваивается, в отличие от теплой еды. А значит, на нее требуется и большие затраты энергии.
Именно поэтому основой данной диеты является употребление продуктов в замороженном виде, которые можно сочетать с другими продуктами низкой калорийности.

ОЧИЩАЮЩАЯ　ДИЕТА

Sat, 11 May 2013 16:16:09 GMT

Основной особенностью данной диеты является неочищенный коричневый рис. Семенные покровы, которые подлежат удалению во время шлифовки риса, содержат в своем составе витамины, минералы и биологически активные вещества. Все они оказывают благотворное действие на наше здоровье. Кроме того, и коричневый рис оказывает очищающее действие на организм.
Основная часть меню диеты – это свежие овощи.

ДИЕТА ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ

Sat, 27 Apr 2013 15:58:48 GMT

Весна - это пора респираторных заболеваний и простуды. Кроме того, весной часто у многих людей начинается обострение аллергии. Весна - пора цветения растений, а пыльца цветов - это очень сильный аллерген.
Аллергия - это тяжелое заболевание, до конца не изученное и не поддавшееся во многих случаях излечению. Поэтому проще предупредить болезнь, чем потом лечить.

ХУДЕЕМ НА ФРУКТАХ, ВЕСЕННЯЯ ФРУКТОВАЯ ДИЕТА

Thu, 07 Mar 2013 01:53:20 GMT

Приближается время весны, а это значит, что пора сбрасывать лишние, накопившиеся за зиму килограммы на боках, а также не мешало бы подкрепить организм витаминами, ведь весна - это еще и пора авитаминоза.
Поэтому, самое время заняться полезными для организма диетами, и такой диетой является Фруктовая.
Фруктовая диета очень проста: исключите высококалорийные продукты из ежедневного употребления, заменив их фруктами.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА

Fri, 11 Jan 2013 08:29:00 GMT

Приближается весна, и каждой девушке хотелось бы выглядеть изящно, чтобы носить открытую одежду.
Если за долгие, холодные зимние вечера вы набрали немного лишнего веса - не расстраивайтесь, комплекс легких, но эффективных упражнений избавит вас от лишнего жирка на животе и боках. Немного усилий, и вы будете награждены плоским животом и отличной фигурой.

МАКАРОННАЯ ДИЕТА

Wed, 09 Jan 2013 18:11:04 GMT

Бытует мнение, что питаясь макаронами толстеют, но это не так! Ученые Европы выяснили, что благодаря макаронной диете можно похудеть! Достаточно посмотреть на итальянцев, родина которых является родиной макаронных изделий, жители этой солнечно страны очень редко страдают ожирением.
Принцип макаронной диеты основан на подстегивании обмена веществ, который увеличивается за счет однообразия рациона. Питаясь макаронами, вы сможете потерять пять килограмм за неделю!

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-ДИЕТОЛОГА ОНЛАЙН

Tue, 08 Jan 2013 19:37:05 GMT

Лишний вес приносит не только много неудобств и комплексов, но и, что самое важное, приводит к возникновению множества тяжелых заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, болезни печени и почек. К сожалению, в современном обществе лишним весом страдают не только взрослые, но все чаще, и дети.
С лишним весом надо бороться, но делать это надо грамотно, лучше всего под присмотром врача-диетолога.

ЧУДЕСНАЯ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Mon, 12 Nov 2012 20:56:00 GMT

В последнее время все больше источников говорят о здоровье и долголетии японцев. К тому же жители страны долголетия часто обладают прекрасной фигурой и отлично выглядят до старости. Известно, что правильное питание играет важную роль в жизни человека, и японцы не исключение.

А все потому, что японцы придерживаются особых жизненных правил, сложившихся веками, а японки к тому же большие поклонницы особого здрового диетического питания.