Вкусная еда Главная | Каталог сайтов | Регистрация | Вход | RSS
» ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК!

» ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
...

» ПОКАЗАТЕЛИ САЙТА

Главная » Диеты и спорт » Диеты

ФРУКТОВО-ОРЕХОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ



Для того, чтобы быстро похудеть в талии, нужно срочно изменить не только образ жизни, но и образ питания. Например, попробуйте несложное блюдо, которое гарантированно прибавит вашей талии стройности!

Вам понадобятся: из фруктов – грейпфрут, из орехов – миндаль, оливки/маслины, салатные листья, любой сорт винограда без косточек.

Для заправки используйте:
•   уксус бальзамик;
•   оливковое масло, настоянное на розмарине примерно 100мл.;
•   один лимон, а точнее его цедра и сок,
•   50мл. белого вина на ваш выбор.

Такого количества приготовленного соуса хватит на несколько порций салата.

Способ приготовления

Грейпфрут очистите от шкурки и нарежьте, как понравится. Ягоды винограда и листья салата вымойте и просушите полотенцем. Все составляющие салата выложите на блюдо в любом порядке и заправьте соусом.

Для заправки все ингредиенты смешайте и слегка взбейте венчиком.

Салат готов!  Без особого труда вы приготовили сытное, вкусное и полезное блюдо, которое может служить гарниром к мясу или рыбе.
Употребляйте такой салат ежедневно, и сантиметры на вашей талии будут исчезать очень быстро! Ну а о том, что еще делать, чтобы быстро похудеть в талии, читайте тут: http://www.ko6e4ka.ru/poxudet-talia.htm
Категория: Диеты | (20.06.2012)
Просмотров: 511 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» РАЗДЕЛЫ САЙТА

» ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ДОМАШНИЙ САМОДЕЛЬНЫЙ КОНЬЯК

» РЕЦЕПТЫ САЙТА

© Copyright Вкусная Еда 2011-2016