Вкусная еда Главная | Каталог сайтов | Регистрация | Вход | RSS
» ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК!

» ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
...

» ПОКАЗАТЕЛИ САЙТА

Главная » Диеты и спорт » Диеты

ХУДЕЕМ ДОМА



Мало кто из нас не рассуждал на досуге, как же похудеть быстро в домашних условиях, не напрягаясь при этом слишком сильно. Честно надо признаться, чаще всего на раздумьях дело и заканчивается. Диеты требуют немалой степени организованности и самоконтроля. Это как минимум.

Многие из них еще и выливаются «в копеечку». И потом, «быстро» в процессе снижения веса равносильно «опасно». А поэтому попытаемся вывести максимально простую формулу домашнего похудения.

Итак: - надо всерьез захотеть сбросить лишний вес, причем назовите себе вслух и всем подругам конкретную цифру; - вспоминаем красивую и мудрую Майю Плисецкую и начинаем меньше ж… простите, кушать. Просто каждый раз кладите на свою тарелку половину того, что съедаете обычно; - и побольше двигаемся, вымойте лишний раз окна – лучше всякого фитнеса и совершенно бесплатно.
Категория: Диеты | (29.06.2012)
Просмотров: 426 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» РАЗДЕЛЫ САЙТА

» ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ДОМАШНИЙ САМОДЕЛЬНЫЙ КОНЬЯК

» РЕЦЕПТЫ САЙТА

© Copyright Вкусная Еда 2011-2016