Необычный сладкий десерт из лука - луковый пирог с черносливом, оригинальное и полезное блюдо. Лук репчатый очень полезный для здоровья и используется как для лечения болезней, так и для профилактики. Для витаминизации организма попробуйте приготовить это вкусное блюдо.
Необходимые продукты:
На шесть порций этого необычного пирога, потребуется: оливковое масло, килограмм репчатого лука , четыре яйца, 100 мл молока, 150 граммов чернослива, 360 граммов сметаны (от 30% жирности), 250 граммов готового теста (песочного или дрожжевого), сливочное масло, листья салата.
Способ приготовления:
Весь лук нарезать и в течение пяти минут обжаривать в оливковом масле. В отдельной миске взбить молоко, яйца и сметану. К смеси добавить готовый лук и измельченный чернослив. Все перемешать. Тесто раскатать и выложить в форму (предварительно смазанную маслом), а затем разместить на нем начинку, стараясь сделать слой ровным. Сверху украсить черносливом. Выпекать около получаса (температура 210 градусов). Подавать на листьях салата.
Щоб контролювати вагу не потрібно рахувати калорії Підрахунок калорій зазвичай вважають надійним методом контролю ваги . Багато авторитетних сучасні дієти використовують підрахунок калорій як принциповий спосіб відстеження надходження в організм енергії . Він також використовується дослідниками як еталонна міра харчування .І все ж , незважаючи на репутацію даного методу і його широке визнання , він не може допомогти залишатися струнким і здоровим у довгостроковій перспективі .
Підібрати потрібну дієту дуже важко, але краще скористайтеся генератором дієт
