|
В категории материалов: 8
Показано материалов: 7-8 |
Страницы: « 1 2 3 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Жареная картошка не самая лучшая для здоровья еда, однако все же лучше,
чем картошка фри из Макдональдса. Особенно хорош молодой картофель,
обжаренный целиком до золотистого цвета. Дешево и сердито. Самый
настоящий фаст фуд по-русски.
Нам понадобится полкилограмма молодого картофеля, половина стакана
подсолнечного масла, соль, специи по вкусу. По желанию можно приготовить
отдельно сосиски или другое мясное блюдо и салат.
Помоем картошку и
слегка обдерем ножом молодую кожицу, верхний слой картошки срезать не
надо. Наливаем в глубокую сковородку или казан подсолнечное масло.
Разогреваем масло (можно проверить брызнув водой, если зашипит -
готово). |
 Пожалуй, мюсли - это самый полезный фаст фуд. Мюсли - это
овсяные хлопья, перемешанные с кукурузными хлопьями, орехами и сушеными
фруктами. Мюсли еще называют завтраком красоты, ведь в них столько
полезных веществ!Стоят мюсли очень дорого, в отличие от тех же
ингридиентов в розницу. Не будем тратить деньги на ветер и сделаем себе
каждый день разные , вкусные и полезные мюсли по приемлемой цене.
Импровизируем.Для приготовления мюслей обязательно понадобится овсянка в хлопьях, остальное на ваш выбор.Возможные ингридиенты в мюслях: любые виды орехов и
сухофруктов, кукурузные хлопья, мед, варенье, сырые, нарезанные кубиками
фрукты (полезнее всего), молоко или кефир. |
|
|
|
