|
Правильное питание - основа
здоровья и долголетия. Здоровые люди, как правило, не страдают лишним
весом. их тело сложено гармонично и естественно, поэтому для
эффективного похудения, не оказывающего негативных последствий на
организм, важно подобрать правильное, сбалансированное питание. |
А вы знаете, что тело человека обладает способностью биосинтезировать «гормоны счастья»? И эти внутренние вещества гораздо лучше любых таблеток. Мы говорим об эндорфинах – особых гормонах, имеющих влияние на самочувствие и поведение. Когда их мало, мы становимся раздражительными, хандрим. И, напротив, при достаточном количестве эндорфинов в кровяном русле у нас все в порядке, мы фактически преисполнены счастья.. |
Основной особенностью данной диеты является неочищенный коричневый рис. Семенные покровы, которые подлежат удалению во время шлифовки риса, содержат в своем составе витамины, минералы и биологически активные вещества. Все они оказывают благотворное действие на наше здоровье. Кроме того, и коричневый рис оказывает очищающее действие на организм. Основная часть меню диеты – это свежие овощи. |
|
|
|